the food time

the food time

Śniadaniowa komosa na mleku kokosowym z orzechami, porzeczkami i miodem

Spadek temperatury zazwyczaj oznacza też niestety… spadek formy. I odporności. Efekt? Przekrwione gardło, nos z katarem, wypadanie włosów. Najwyższa pora wspomóc organizm – zaczynamy od zmiany śniadania. Wzmacnianie odporności trzeba zacząć od rana. Wykorzystując fakt, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, pakujmy w nie tyle... Artykuł śniadaniowa komosa na mleku kokosowym z orzechami, porzeczkami i miodem pochodzi z serwisu THE FOOD TIME.

the food time

Zabezpieczony: noworoczne porządki w kuchni – jaki jest najlepszy sposób na przechowywanie żywności?

Brak zajawki, ponieważ wpis jest zabezpieczony hasłem. Artykuł Zabezpieczony: noworoczne porządki w kuchni – jaki jest najlepszy sposób na przechowywanie żywności? pochodzi z serwisu THE FOOD TIME.

the food time

Muffiny czekoladowo-migdałowe z miodem

Muffiny świąteczne? Tak! Jeśli zamiast ciasta macie ochotę zrobić w święta muffiny i nie wiecie który przepis wybrać – absolutnie nie zastanawiajcie się i wybierzcie ten ! Muffiny wychodzą wilgotne i mięsiste a dzięki dodatkowi mielonych migdałów, szczypty cynamonu i miodu zyskują iście świąteczny smak... Artykuł muffiny czekoladowo-migdałowe z miodem pochodzi z serwisu THE FOOD TIME.

the food time

Sałatka z supersoczystym kurczakiem, burakiem i balsamicznym winegretem

Mam wrażenie, że każdy kulinarny laik najchętniej zabiera się za kurczaka. Nie wiem czemu większość osób uważa, że to mięso robi się najłatwiej. Może dlatego, że zazwyczaj po prostu przyzwyczajeni jesteśmy do kurczaka usmażonego.. źle? Mięso drobiowe jest bardzo delikatne i zawiera mało tłuszczu. Bardzo łatwo jest więc je przesmażyć! Wychodzi... Artykuł sałatka z supersoczystym kurczakiem, burakiem i balsamicznym winegretem pochodzi z serwisu THE FOOD TIME.

the food time

Chrupiące piernikowe ciasteczka owsiane

Ciasteczka owsiane, wersja świąteczna! Wychodzą bardzo bardzo chrupiące. Zrobicie je w kilka chwil, będą więc też super zdrowym świątecznym podarunkiem ‚last minute’ ! :)    (ok 20 dużych ciastek lub 35 mniejszych) 2 szklanki płatków owsianych 1 szklanka mąki (użyłam orkiszowej, może być dowolna) 100g miękkiego masła (użyłam klarowanego) 2 jajka 1/2... Artykuł chrupiące piernikowe ciasteczka owsiane pochodzi z serwisu THE FOOD TIME.

the food time

Ekspresowe ciasteczka z nadzieniem czekoladowo-czereśniowym i migdałami, bez cukru!

Deser kryzysowy, być może nie najzdrowszy ale i tak lepsze coś słodkiego upieczone na szybko w domu niż kupione w sklepie. Co nie? (ok 20-25 szt) 1 duży płat gotowego ciasta francuskiego (świeżego lub rozmrożonego) 100g gorzkiej czekolady (generalnie, im więcej %kakao tym lepiej)  2 łyżki kakao bez... Artykuł ekspresowe ciasteczka z nadzieniem czekoladowo-czereśniowym i migdałami, bez cukru! pochodzi z serwisu THE FOOD TIME.

the food time

idealne muffiny piernikowe, zdrowe!

Muffiny piernikowe zamiast piernika? Tak! Korzenny zapach w domu gwaranowany!  (12szt) 1,5 szklanki mąki pełnoziarnistej / owsianej lub mieszanki bezglutenowej 1 szklanka jasnej mąki orkiszowej / owsianej lub mieszanki bezglutenowej 1 jajko 1/2 szklanki miodu 1/4 szklanki melasy (można zastąpić  cukrem trzcinowym/muscovado) 1/2 szklanki oleju rzepakowego, kokosowego lub oliwy z wytłoczyn... Artykuł idealne muffiny piernikowe, zdrowe! pochodzi z serwisu THE FOOD TIME.

the food time

Sałatka na ciepło z pieczonym burakiem, pikantną ciecierzycą i migdałami

Sałatka będąca odzwierciedleniem stwierdzenia, że często mniej znaczy lepiej. Kilka zaledwie dobrze zestawionych składników które dobrze dopełniają się smakowo! Jest i zdrowo, i ladnie, i słodko i pikantnie i super prosto.   (2-3 porcje) 1 średniej wielkości marchewka, obrana 1 średniej wielkości burak (najlepiej podłużny), obrany... Artykuł sałatka na ciepło z pieczonym burakiem, pikantną ciecierzycą i migdałami pochodzi z serwisu THE FOOD TIME.

the food time

idealne korzenne pierniczki last minute!

  Pierniczki – to mój absolutny cogrudniowy MUST DO. Od około 15 lat nie było grudnia bez pieczenia korzennych ciasteczek. Ok nie oszukujmy się, zajmuje to ładnych parę godzin (najczęsciej w nocy) i przeżyłam niejeden dramat, kiedy po takiej ilości energii i czasu wychodziły… po... Artykuł idealne korzenne pierniczki last minute! pochodzi z serwisu THE FOOD TIME.

the food time

Sałatka na ciepło z kaszą, pieczonymi warzywami, awokado i orzechami

Jesień to okres, w którym lekkie sałatki pełne świeżych warzyw przechodzą małą metamorfozę – królują w wersjach na ciepło, są pełne treściwszych dodatków! na pierwszy plan wychodzą zdrowe ziarna, strączki, pestki i orzechy. Szybkie w przygotowaniu sałatkowe ‚superbowls’ są idealną opcją na zdrowy i wartościowy... Artykuł sałatka na ciepło z kaszą, pieczonymi warzywami, awokado i orzechami pochodzi z serwisu THE FOOD TIME.

the food time

Sałatka z ciecierzycą, prażonymi orzechami i dressingiem sezamowym

Sałatka tak sycąca, że nada się nawet na obiad i do lunchboxa! A robi się ją błyskawicznie, najdłużej zajmuje chyba gotowanie kaszy. Ja ostatnio zajadam się owsianą, ale dodać możecie każdą inną! A nawet ryż, myślę że super pasowałby tutaj np dziki ryż :). Klasyczny winegret zamieniłam... Artykuł sałatka z ciecierzycą, prażonymi orzechami i dressingiem sezamowym pochodzi z serwisu THE FOOD TIME.

the food time

najlepsze ziemniaki pieczone z rozmarynem i oliwą, chrupiące!

Superchrupiące z zewnątrz, miękkie w środku ! Rozmaryn+sól,  to moja ulubiona kombinacja przyprawowa do ziemniaka :) Prostota górą, po raz kolejny! (3-4 porcje) ok  10 średniej wielkości młodych ziemniaków 2 ząbki czosnku 1 łyżka suszonego rozmarynu oliwa z oliwek sól nie masz wszystkich potrzebnych składników?... Artykuł najlepsze ziemniaki pieczone z rozmarynem i oliwą, chrupiące! pochodzi z serwisu THE FOOD TIME.

the food time

Pulpeciki wołowe z sezamem, w sosie miodowo-imbirowym

Pulpeciki wołowe w wersji azjatyckiej – z sezamem, imbirem, w sosie sojowym z miodem. Szybkie w przygotowaniu, wystarczy jedna patelnia i pół godziny ! Ja lubię je z makaronem pszennym ‚soba’ ale świetnie smakować będą też np z ryżem. Przed podaniem możecie posypać posiekaną pietruszką chrupiącymi... Artykuł pulpeciki wołowe z sezamem, w sosie miodowo-imbirowym pochodzi z serwisu THE FOOD TIME.

the food time

proste placuszki z ricotty

Coś innego w moim świecie placków- z ricottą! Bardzo serowe i sycące. I proste! (2-3 porcje) 250g serka ricotta 1 jajo ok 50-60g mąki (dowolnej; ja użyłam orkiszowej) 1 łyżka ZIMNEJ WODY 1/3 łyżeczki PROSZKU DO PIECZENIA 1-2 łyżeczki MIODU / CUKRU / KSYLITOLU (do smaku) AROMAT... Artykuł proste placuszki z ricotty pochodzi z serwisu THE FOOD TIME.

the food time

ziemniaczki pieczone z czosnkiem, papryką i rozmarynem

(2 porcje) 12-14 MŁODYCH ZIEMNIACZKÓW, jak najmniejszych 2-3 ZĄBKI CZOSNKU OLIWA Z OLIWEK PRZYPRAWY: SŁODKA I OSTRA PAPRYKA, ROZMARYN SÓL   PIEPRZ nie masz wszystkich potrzebnych składników? najtańsze znajdziesz tutaj! szukaj składnika Ziemniaczki szorujemy i dokładnie wycieramy. Przekładamy do miski, dodajemy, przyprawy, przeciśnięty przez praskę czosnek,... Artykuł ziemniaczki pieczone z czosnkiem, papryką i rozmarynem pochodzi z serwisu THE FOOD TIME.

the food time

wolno pieczone żeberka w żurawinowym sosie barbecue

Mówią, że przez żołądek do serca. Święta racja, dlatego jeśli głowicie się nad tym jak zdobyć serce prawdziwego mięsożercy, zdecydowanie polecam tym razem odstawić kurczaki czy indyki na bok i postawić na czerwone mięso. I zdradzę Wam sekret –  przygotowanie soczystej wieprzowiny czy wołowiny to żadna wielka filozofia.... Artykuł wolno pieczone żeberka w żurawinowym sosie barbecue pochodzi z serwisu THE FOOD TIME.

the food time

Roladki z kurczaka zapiekane z boczkiem, suszonymi pomidorami i ziołami

Są takie dni, kiedy z jednej strony chciałoby się zjeść dobry, domowy obiad a z drugiej strony lenistwo skutecznie odgania nas od kuchennych blatów. Dzisiejsze danie, nie dość, że smaczne, to jeszcze zdrowe i co najważniejsze – robi się je minimalnym wysiłkiem! Bez krojenia, zbędnych... Artykuł roladki z kurczaka zapiekane z boczkiem, suszonymi pomidorami i ziołami pochodzi z serwisu THE FOOD TIME.

the food time

błyskawiczna zupa krem ze smażonych pomidorów, z ricottą i świeżą bazylią

Czy jesienią jest coś lepszego niż pachnąca, gęsta, superrozgrzewająca… zupa? Poniższa ma jeszcze wiele innych zalet – jest bardzo szybka w przygotowaniu, zdrowa i ekomoniczna! Składniki dostępne w każdym sklepie i tanie – cebula, czosnek, dużo pomidorów i… bułka. Może być taka z wczoraj, damy jej drugą... Artykuł błyskawiczna zupa krem ze smażonych pomidorów, z ricottą i świeżą bazylią pochodzi z serwisu THE FOOD TIME.

the food time

sałatka z suszonymi pomidorami, czarnymi oliwkami, parmezanem i rukolą

Sałatka taka już troszkę bardziej na jesień  – mniej salaty, więcej konkretów. I dużo umami, żeby znieść deszczową pogodę. (2 porcje) 50g TWARDEGO SERA np parmezan, cheddar 1/2 czerwonej PAPRYKI 7-8 POMIDORKÓW CHERRY/ 1 dojrzały POMIDOR garść świeżej RUKOLI lub ROSZPONKI pół szklanki CIECIERZYCY (z... Artykuł sałatka z suszonymi pomidorami, czarnymi oliwkami, parmezanem i rukolą pochodzi z serwisu THE FOOD TIME.

the food time

idealne ciasto czekoladowe z konfiturą i śmietankowym kremem (bez mąki)

Idealne ciasto czekoladowe! Podobne do opadającego ciasta czekoladowego  które wiele osób bardzo polubiła. To zawiera niewielki dodatek mielonych migdałów, oba są pyszne, lekkie, mega czekoladowe, szybkie do zrobienia i niezawodne!    nie masz wszystkich potrzebnych składników? najtańsze znajdziesz tutaj! szukaj składnika Czekoladę rozpuszczamy na malutkim ogniu z... Artykuł idealne ciasto czekoladowe z konfiturą i śmietankowym kremem (bez mąki) pochodzi z serwisu THE FOOD TIME.

the food time

sałatka na ciepło z kurczakiem, awokado i pęczakiem

Sałatka na ciepło- szybka w przygotowaniu, napakowana zdrowymi kaloriami, bardzo sycąca za sprawą kaszy i kurczaka! Na naprawdę szybki lunch w domu (robi się tyle, ile potrzeba na ugotowanie kaszy ;) Dobrze się też przechowuje i transportuje, więc śmiało możecie zaplanować ją jako posiłek do pudełka. Wtedy... Artykuł sałatka na ciepło z kurczakiem, awokado i pęczakiem pochodzi z serwisu THE FOOD TIME.

the food time

tarta ze śliwkami i masą migdałowo-marcepanową

Tarta ze śliwkami, nie dość że taka dobra, to jeszcze efektowna i wbrew pozorom wcale nie taka trudna do zrobienia! Można się porządnie odstresować zwijając śliwkowe róże, i najlepiej zrobić to czym prędzej bo sezon na śliwki niedługo się kończy! Co do spodu tarty – ostatnio wpadłam... Artykuł tarta ze śliwkami i masą migdałowo-marcepanową pochodzi z serwisu THE FOOD TIME.

the food time

chrupiąca sałatka z papryką, białą rzodkwią, serem bałkańskim i orzechowym dressingiem

Na zielone zawsze jest sezon. Dziś u mnie na talerzu wyjątkowo pyszna dawka chlorofilu! Chrupiąca sałatka na lekki obiad z zieloną papryką, kiełkami słonecznika, ogórkiem i białą rzodkwią. Do tego bałkański ser i świeżó prażone orzechy włoskie . Na koniecc sałatka  polana genialnym dressingiem na bazie oleju – też z... Artykuł chrupiąca sałatka z papryką, białą rzodkwią, serem bałkańskim i orzechowym dressingiem pochodzi z serwisu THE FOOD TIME.

the food time

pasta z awokado, jajkiem i szczypiorkiem

Czy jest cos lepszego na śniadanie niż ciepły tost z miękkim awokado? No pewnie tak, ale on tez jest mega pyszny:) Dziś awokado w duecie z jajem czyli szybka pasta do kanapek na przykład. Dzień dobry!   3 JAJKA 1/2 miękkiego AWOKADO kilka kropel SOKU Z... Artykuł pasta z awokado, jajkiem i szczypiorkiem pochodzi z serwisu THE FOOD TIME.

the food time

tłuczone młode ziemniaki zapiekane z parmezanem

Kolejna ziemniaczana wariacja,:) Tym razem użyłam ziemniaków czerwonych, choć tak naprawdę czerwoną mają jedynie skórkę, w środku są intensywnie żółte. Ale to nie ma znaczenia jakich użyjecie (choć najlepiej by były młode). Wcześciej podgotowane, lekko spłaszczone i upieczone z parmezanem. Lubię ;)   (2-3 porcje)... Artykuł tłuczone młode ziemniaki zapiekane z parmezanem pochodzi z serwisu THE FOOD TIME.

the food time

błyskawiczny krem bounty z granolą, bezą i kokosową śmietanką

Ostatnio coraz częściej tworzę desery w pucharkach – bez pieczenia. Są lekkie, ich przygotowanie zajmuje nie więcej niż 10-15 minut, a co najważniejsze – są przepyszne! Lepsze niż niejedno ciacho, więc po co się przemęczać? Jeśli jesteście fanami słynnego kokosowego batonika – będzie zachwyceni tym deserem.... Artykuł błyskawiczny krem bounty z granolą, bezą i kokosową śmietanką pochodzi z serwisu THE FOOD TIME.

the food time

polędwiczka wieprzowa z karmelizowanymi śliwkami, najszybsza

Polędwiczka wieprzowa – w jej przypadku kupienie dobrej jakości mięsa stanowi 90% sukcesu. Pozostałe 10% to trzymanie się ściśle tego przepisu i przeczytanie wskazówej poniżej. nie masz wszystkich potrzebnych składników? najtańsze znajdziesz tutaj! szukaj składnika Piekarnik nagrzewamy do 180*C. Polędwiczkę wieprzową nacieramy oliwą i roztartym w... Artykuł polędwiczka wieprzowa z karmelizowanymi śliwkami, najszybsza pochodzi z serwisu THE FOOD TIME.

the food time

najzdrowsze krakersy błonnikowe z parmezanem, bez mąki!

To prawdopodobnie jedyne na świecie krakersy, których całej miski nie będziecie w stanie zjeść na raz  – dlaczego? Mają hiperdawkę błonnika.. no ale co z tego? Błonnik jest fajny bo: pęcznieje w brzuchu NIESAMOWICIE, a więc bardzo szybko czujemy się najedzeni (serio.) jest super na trawienie,... Artykuł najzdrowsze krakersy błonnikowe z parmezanem, bez mąki! pochodzi z serwisu THE FOOD TIME.

the food time

kolorowa sałatka z owocami, kaszą i orzechami – najlepsza na lato!

Kolorowa sałatka – uwielbiam ! Dzisiaj bezwstydnie łączę tyle pozornie nie pasujących do siebie rzeczy, zmieszane w jednej misce smakują przepysznie! Oczywiście sałatkę możecie modyfikować według własnych upodobań, dodać inne warzywa które zalegają w lodówce, kaszę bulgur zastąpić np kaszą jęczmienną czy jaglaną. Zamiast orzechów włoskich i pekanów... Artykuł kolorowa sałatka z owocami, kaszą i orzechami – najlepsza na lato! pochodzi z serwisu THE FOOD TIME.

the food time

wakacyjna sałatka caprese z pomidorami malinowymi i nektarynkami

Caprese  – Tradycyjna sałatka wiała mi nudą. Dodałam nektarynki, polałam słodkim winegretem. Zasmakowało latem :) A może macie ochotę na inne sałatki z owocami? np z truskawkami i kurczakiem , gruszką i rukolą  albo ananasem i fetą?  Apeluję – jedzmy lekko latem !     nie masz wszystkich... Artykuł wakacyjna sałatka caprese z pomidorami malinowymi i nektarynkami pochodzi z serwisu THE FOOD TIME.