Cztery smaki

Zupa zielona z groszku | Zupa krem z zielonego groszku

Zupa krem z groszku zielonego. Kremy bardzo często goszczą na moim stole zupa brokułowa to jedna z moich ulubionych idąc za czytaj dalej... The post Zupa zielona z groszku |Zupa krem z zielonego groszku appeared first on Cztery Smaki.

Cztery smaki

Wołowina – Polędwica wołowa i steki

Portugalczycy twierdza, że każde mięso jest dobre pod warunkiem, że jest to wołowina. To oni właśnie rozkochali sie w wołowinieczytaj dalej... The post Wołowina – Polędwica wołowa i steki. appeared first on Cztery Smaki.

Cztery smaki

Leczo z serduszkami. Przepis na dni Light i Dukan.

  Leczo z podrobami? Kto by pomyślał, że to może się udać! Najgorsza jest nuda, to ona skutecznie zabija każdą dietę.czytaj dalej...The post Leczo z serduszkami. Przepis na dni Light i Dukan. appeared first on Cztery Smaki.

Cztery smaki

Faworki czyli Chrust na ostatki

Tłusty czwartek, Moj przepis pochodzi z bloga Ale babka i- jak dla mnie – jest doskonały! …Delikatne… idealne…  Składniki: 500 g mąkiczytaj dalej...

Cztery smaki

Panini to a może tost, dietetyczny i chrupiący – Dieta Dukana

Panini czy tost, nieistotne, w każdym razie to jest pyszne danie Dukana! Pomysł na ten przepis z grzankami powstał w oparciu o kilka różnych przepisów. 

Cztery smaki

Zupa z Dyni – Dieta Dukana

Powstała przepyszna zupa z dyni! Zróbcie tą pyszną zupę i rozkoszujcie się jej smakiem! 

Cztery smaki

Kiełki nie tylko na Dukanie.

Na wstępie muszę to powiedzieć, KOCHAM KIEŁKI! W związku z tym, że Dieta Dukana jest ciągle a nawet coraz bardziej popularna, co chwilkę czytam o nowych koncepcjach i pomysłach

Cztery smaki

Pasztet z pół kurczaka!

No to mamy pasztet! Dietetyczny i pyszny! Bardzo ważne jest to, żeby było to pól kurczaka a nie np dwie piersi, wtedy pasztet jest suchy i jałowy.

Cztery smaki

Szybka i smaczna bułka – Dieta Dukana

Dieta bez pieczywa byłaby dla mnie niezwykle męcząca i pewnie po tygodniu najprościej mówiąc rzuciłabym nią gdyby nie bułka.

Cztery smaki

Wołowina w diecie Dukana

W diecie Dukana wołowina powinna stanowić część posiłków, tak by nie opierać się wyłącznie na drobiu i nabiale.

Cztery smaki

Kwaśna Jajecznica { Dukana }

Dieta dukana to jajka, duuuzo jajek. Na miękko, czy jako jajecznica na czosnku czy z cebulką , jajka sadzone.

Cztery smaki

Zupa krem z brokułów

Dziś brokułowa! No, może nie dosłownie.

Cztery smaki

Tatar z łososia wędzonego

Proste i banalne, ale często zapominamy ze tak można! 

Cztery smaki

Nalewka Bożonarodzeniowa, Święta 2013!

Nalewka jest wyśmienita, smakuje świętami, szczęściem i prezentami !

Cztery smaki

Croque Monsieur. Francuski tost Dukana.

Croque Monsieur uwielbiany prze zemnie, kojarzy mi się z talerzem pełnym warzyw, polanymi octem balsamicznym, i klimatem ulicznych kafejek francuskich. 

Cztery smaki

Ciasto z Dyni – Dyniowy keks Dukana

Przepraszam, ale nigdy nie byłam skromna, uwielbiam to ciasto! Jest pyszne, lekko słodkie, chrupiące a zarazem wilgotne

Cztery smaki

Pasta rybna

Broniłam się i broniłam. Uległam i absolutnie nie żałuje. Ostatnio ryby nie smakowały mi i zrobiłam sobie małą przerwę jesli chodzi o rybki w diecie