Sałatka z awokado i gruszek

Eksplozja smaku

Sałatka z awokado i gruszek

Cranberry noel

Eksplozja smaku

Cranberry noel

Panna cotta waniliowa z jagodami

Eksplozja smaku

Panna cotta waniliowa z jagodami

Jaglana babeczka.

Jaglana babeczka.

Koktajl owsiany z owocami

Koktajl owsiany z owocami

Pożywny, pyszny i zdrowy, koktajl owsiany z truskawek, ananasa i banana. Z dodatkiem nasion chia i błonnika jabłkowego. Zasyci i zaspokoi "małego głoda" :) Polecam, małym i dużym :)70 dag truskawek 1 dojrzały banan ½ ananasa 750 ml napoju owsianego ( bez cukru) kupisz KLIK1 łyżka chia kupisz KLIK1 łyżka błonnika jabłkowego kupisz KLIKNasionka chia namoczyłam w części napoju, odstawiłam na godzinę. Truskawki umyłam, odcięłam szypułki, przełożyłam do dzbanka. Dodałam kawałki banana i pokrojonego na kawałki ananasa. Wlałam napój owsiany, ten z namoczonymi nasionkami również. Całość dokładnie zblenderowałam. Na koniec dodałam błonnik jabłkowy i wymieszałam.

,,Smak szczęścia

,,Smak szczęścia" Agnieszka Maciąg - recenzja

Placuszki z kalarepki

Placuszki z kalarepki

Krem z ciasteczek korzennych

Ciasteczkolandia

Krem z ciasteczek korzennych

Murzynek

Ciasteczkolandia

Murzynek

Piernik przekładany

Eksplozja smaku

Piernik przekładany

Tahina

Eksplozja smaku

Tahina

Hummus

Eksplozja smaku

Hummus

Deser malinowy

Eksplozja smaku

Deser malinowy

Talerz pokus

Kurczak duszony w papryce

Przepyszny kurczak duszony w papryce, z dodatkiem czerwonej cebuli i marchewki. Danie, w którym proste składniki świetnie się komponują, a aromaty wspaniale przenikają, no i robi się w zasadzie…

Talerz pokus

Roladki z cukinii z fetą i suszonym pomidorem

Pyszne, małe przekąski z cukinii – ruloniki z serem i suszonymi pomidorami.…Pyszne, małe przekąski z cukinii – ruloniki z serem i suszonymi pomidorami.…

Gruszki na cieście francuskim

Zjem to

Gruszki na cieście francuskim

Brokułowe krokiety

Zjem to

Brokułowe krokiety

Zielone smoothie z jarmużem

Coolinarny

Zielone smoothie z jarmużem

Deser z nasionami chia i musem czekoladowym

...Fascynacja nasionami Chia dotarła również na Trawkę Cytrynową. Świat internetu już od dobrych paru miesięcy zachwala bogate w błonnik nasiona szałwii hiszpańskiej, które znane i doceniane były już wśród starożytnych Azteków. Ze względu na swoje zdrowotne właściwości zaliczane są do najbardziej wartościowych produktów a ich popularność zawdzięczają też uniwersalności-mają bardzo neutralny smak i można je... Read More » Artykuł Deser z nasionami chia i musem czekoladowym pochodzi z serwisu Trawka Cytrynowa.

Propozycje obiadów do 500 kcal.

Propozycje obiadów do 500 kcal.

Musli błonnikowe z kokosem

Lekki brzusio

Musli błonnikowe z kokosem

Propozycje letnich śniadań

Propozycje letnich śniadań

Gwiazdki migdałowo-cynamonowe

Ciasteczkolandia

Gwiazdki migdałowo-cynamonowe

Babeczki z nutellą

Ciasteczkolandia

Babeczki z nutellą

Muffinki na piwie z boczkiemi cebulą

Ciasteczkolandia

Muffinki na piwie z boczkiemi cebulą

Bunuelos (meksykańskie pączusie)

Ciasteczkolandia

Bunuelos (meksykańskie pączusie)

Curry fasolowe

Eksplozja smaku

Curry fasolowe

Strudel z grzybami

Eksplozja smaku

Strudel z grzybami

Kisiel żurawinowy

Eksplozja smaku

Kisiel żurawinowy

Kremowy makaron  z awokado

Eksplozja smaku

Kremowy makaron z awokado