Pudding chia z malinami
Jeżeli lubisz lekkie desery, tan na pewno Tobie posmakuje.
Porcja 2 desery
Składniki:
1 szklanka mleka kokosowego
0,5 szklanki nasion chia
3 łyżki syropu klonowego
300 g świeżych malin
3 łyżki miodu (użyłam faceliowego)
1 banan
Przygotowanie:
w słoiku połącz mleko kokosowe, nasiona i syrop klonowy. Słoik zamknij i wszystko dobrze wymieszaj. Wstaw do lodówki na 4-5 h. Maliny zblenduj z miodem na gładką masę.
W szklance ułóż banana przy ściance przeciętego na pół, nałóż następnie do połowy szklanki pudding chia, i zalej malinami.
Wszystko udekoruj owocami i mięta (użyłam jagody, mogą być maliny, truskawki, ....)
Smacznego!
Też ostatnio robiłam pudding Chia, ale w troszkę innym wydaniu :D Następnym razem spróbuje Twojego przepisu z malinami <3
OdpowiedzUsuńPyszny pudding na deser :)
OdpowiedzUsuńKochamy ten pudding! I do tego bardzo efektownie wygląda :)
OdpowiedzUsuń